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 Organiser des séances d’entrainement ludiques

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Sorok
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Messages : 158
Date d'inscription : 18/09/2011

MessageSujet: Organiser des séances d’entrainement ludiques    Mar 4 Juin - 23:16

Entraînez-vous de façon simple et amusante, sinon vous en serez dégoûté Hors de question de mettre en place un entraînement para militaire. Amusez vous. Il est important déjà dans un premier temps de maîtriser le savoir faire individuel, à savoir les Les bases du combat en 5 points . Après seulement vous pourrez vous attaquer au collectif.


Comment s’entraîner individuellement ?


Déjà je pense qu’une condition physique correcte ne serait pas du luxe. Donc petit footing de temps en temps ou bien du sport en club si vous en avez l’occasion.
Le tir ! Entraîner-vous chez vous, à tirer sur une cible fixe dans votre jardin par exemple. A tirer couché, debout, assis, à couvert, à différentes distances, en coup par coup, en rafale, après avoir couru un sprint, etc.
Au maniement de vos répliques et de vos accessoires. Apprenez à tirer avec votre réplique, à recharger, à tirer avec votre back-up (réplique de poing de secours). Vous devez maîtriser l’utilisation de vos équipements, de votre brellage ou de votre gilet de combat.


Entraînement collectif : travaillez en petit groupe avec des scénarios simples

En ce qui concerne le collectif, essayez de parfaire les actes les plus simples puis quand tout cela est maîtrisé vous pourrez développer des stratégies de jeu beaucoup plus facilement.

La couverture : travailler vos déplacements d’attaque en binôme, avec tir sur une cible, recharger pendant que l’équipier vous couvre. Essayer ce déplacement en mode de replis également. Retravaillez-le avec différents équipiers.

Le camouflage et la patrouille : un groupe doit évoluer sur un chemin en mode patrouille. Vous placerez sur le chemin un adversaire camouflé en position fixe. Le but étant pour lui de ne pas se faire repérer afin de récolter des renseignements (nombre d’adversaires, tenus, répliques, etc). S’il est découvert il engage le combat brièvement afin de tester les réflexes de la patrouille. Celle-ci travaillera ainsi sa façon de se poster à couvert et de riposter. Au fur et à mesure que vous maîtriserez ces bases, vous ferez évoluer ce scénario vers cet exercice : éliminer une poche de résistance en 3 phases.

Source : Airsoft attitude

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